طبيب سعودي يحذر من 9 عادات شائعة تدمر صحة القلب

منذ 2 سنوات

حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين سعودي، من 9 عادات سيئة تدمر صحة القلب

وقال الدكتور خالد النمر، في تغريدة على تويتر، إن هناك 9 عادات سيئة تدمّر قلبك وهي:١

قلة النوم٢

التدخيناقرأ أيضاًالطبيب اليمني ”المحجوري” ينال الدكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية من جامعة القاهرةطبيب يكشف عن أسهل طريقة للاطمئنان على صحة القلب لمن تجاوز عمره 40 عاماًناجون من النوبة القلبية يكشفون عن الوجبة التي تناولوها قبل الإصابة بساعات!تحذيرات سعودية من التسمم“كان اختيارًا للروح والقلب والعقل”

نجمة تلفزيون الواقع في فرنسا تعلن إسلامها (+فيديو)أفضل سن للإقلاع عن التدخين وتجنب مخاطر الموتطبيب سعودي : ستعود صحتك ورئتيك لصحتها اذا تركت التدخين بشرط !500 مليون شخص سيصابون بأمراض القلب والسمنة والسكري في السنوات القادمةبطلة المنتخب المصري تعود للحياة بعد توقف عضلة قلبها 22 دقيقةبالفيديو

6 ساعات و8 قناصين لقتل النمر «آكل البشر» في الهند“الصحة العالمية” تحدد الأمراض المسؤولة عن أغلب الوفيات حول العالماستشاري أمراض القلب يحذر من التوقف عن التدخين فجأة٣

الكحول٤

إدمان الحلويات٥

الكسل وعدم ممارسة الرياضة٦

متابعة الأخبار السلبية٧

العزلة الاجتماعية٨

الضغوط النفسية والاجتماعية٩

كثرة التفكير في الماضي والمستقبل