لا تحتاج إلى أدوية كيميائية.. إليك أفضل 6 أعشاب لعلاج نزلات البرد والإنفلوانزا
منذ سنة
مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد انتشار نزلات البرد والإنفلوانزا
وبينما يمكن أن تكون الأدوية هي الحلا الشائع لهذه الحالات، إلا أن هناك العديد من الأعشاب والعلاجات الطبيعية فيما يُعرف بالطب البديل التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء
إليك بعض من أفضل الأعشاب لعلاج نزلات البرد والإنفلوانزا:الزنجبيل:يُعتبر الزنجبيل مضادًا حيويًا طبيعيًا ومضادًا للالتهابات
يمكن تناول شاي الزنجبيل أو إضافة شرائح من الزنجبيل الطازج إلى مشروبك لتخفيف الاحتقان وتهدئة الحنجرة المتهيجة
الشاي الأخضر:اقرأ أيضاًأحذر
تناول كميات قليلة من الماء تسبب الإعياء والأمساككيف تحمي شعرك من القشرة في فصل الشتاء؟تجاوز بحق الله جل وعلا
هذا الفعل يقع فيه المسلمون ونهى عنه النبي ﷺفقدان الأهتمام
علامات تحذيرية للاضطراب العاطفي الموسميصحتك تهمنا
فوائد الزنجبيل وطريقة تناوله لعلاج نزلات البردقشر البرتقال
مهاجم قوي ضد فيروسات الشتاء والأمراض الخطيرةاستعدادا لفصل الشتاء
«ألمانيا» تعيد تنشيط 3 مصانع للفحمفلكي يمني يعلن عن آخر قران في الشتاء ودرجات الحرارةتحذيرات ونصائح طبية لتجنب ”جلطات الشتاء” التي تزايدت في اليمن مع دخول البردالكشف عن أطول ليالي فصل الشتاء في اليمنموجة صقيع وبرد شديد تضرب اليمن وهطول أمطار على 6 محافظات
وتحذير للمواطنين4 أسباب صحية مقلقة وراء تشقق الشفاه في الشتاءيحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة وتساعد في مكافحة العدوى
تناول كوبين من الشاي الأخضر يوميًا يمكن أن يكون مفيدًا
العسل:العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات
يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الشاي الدافئ أو تناوله بشكل مباشر لتهدئة الحنجرة وتخفيف السعال
الإكليل:يُعتقد أن الإكليل يحتوي على مضادات حيوية طبيعية ويمكن استخدامه لتحضير مشروب يساعد على تخفيف الاحتقان وتحسين التنفس
القرفة:القرفة لها خصائص مضادة للالتهابات وتساعد في تخفيف الاحتقان في الجهاز التنفسي
يمكن إضافة قرص قرفة إلى الشاي أو القهوة
الفيتامين C:يُعرف الفيتامين C بدوره في تعزيز جهاز المناعة
يمكن الحصول على الفيتامين C من الفواكه والخضروات مثل البرتقال والفراولة
الهيل:ويُعتقد أن الهيل له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن استخدامه لتحضير شاي مهدئ للحلق، ويجب أن يتم استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج طبيعي، خاصة إذا كان هناك حالة صحية موجودة
تذكر