مدربة سعودية تكشف فوائد ممارسة ”اليوجا” للجنسين: ”تعالج أمراض مزمنة وتغير الحياة 180 درجة”

منذ 2 سنوات

قالت مدربة سعودية، إن ممارسة رياضة اليوجا يعالج بعض الأمراض المزمنة لدى الجنسين

ونصحت مدربة اليوجا حنان ناس، بممارسة هذه الرياضة، مشيرة إلى أن من يمارسها تغير حياته 180 درجة، وقالت إنها تساعد على التخلص من الأمراض المزمنة

واضافت خلال حديث مع برنامج يا هلا على قناة روتانا خليجية، تابعه المشهد اليمني أن اليوجا مناسبة للجنسين من مختلف الأعمار، وبالنسبة لي اليوجا علاج طبيعي، وأشارت إلى أنها كانت تعاني من الصداع النصفي، وساعدتها اليوجا بنسبة 180 درجة أن تخفف من حدة المرض

وأشادت بقرار إدخال اليوجا في الجامعات السعودية قائلة إنها فرصة جميلة ورائعة، وستساعد الطلاب، على تحسين المرونة، وتقليل التوتر، كما أنها تقلل من أمراض عديدة

اقرأ أيضاًينشط الذاكرة والأعصاب ويدر البول

مختص سعودي يكشف 7 فوائد للبان الذكرزيت الخروع

فوائد مذهلة لا تقتصر على العناية بالبشرة ومحاربة التجاعيدتنبيه من هيئة الغذاء والدواء السعودية بخصوص طريقة تناول ”الفقع” وما أهم فوائدهأطباء يكشفون عن فوائد غير متوقعة للحب والعلاقة الحميمة قبل النوممستشارة نفسية سعودية تعدد فوائد مذهلة لـ ”الحب”يقلّل نسبة الموت المبكر ويخفض الضغط والكوليسترول والسكر

بروفيسور سعودي يعدد فوائد”الفلفل الحار”بروفيسور سعودي يكشف ”فوائد عظيمة” للزلازل والبراكين: نفعها أكبر من ضررهامفيد لمرضى السكري

خبيرة تغذية تكشف ”فوائد مذهلة” للعصيد اليمنيطبيب روسي يكشف فوائد للشوكولاتة قد لا يعرفها حتى عشاقهاالموت يتربص بـ‘‘محمد الحوثي’’ بعد إصابته بأمراض مزمنة

وخروج نهائي وشيك من اليمنبنك الدواء اليمني يطلق استغاثة عاجلة بشأن انعدام أدوية 6 أمراض مزمنةمن فوائد 21 سبتمبر!وكانت السلطات السعودية، أعلنت إدخال رياضة اليوجا في مختلف جامعات المملكة